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中考季節 順心度過
作者:徐曉虹 來源: 日期:2009年05月03日 點擊:14917 次

徐老師:

再有一個多月,就要中考了,可是我不知道自己該怎么樣,才是恰當的。人生的路很漫長,但是關鍵的只有幾步。中考就是很關鍵的一步。我們的要求也不是很高,就是希望她學習努力再一點,多說,怕物極必反,還嫌我嘮叨;不說,沒有壓力怎么行?有時實在看不去,電話可以聊半天。現在搞得家庭氣氛很緊張似的,不敢多說,生怕說錯她發小姐脾氣。另外,報紙上刊登了許多考生菜譜,我也不知道,最近燒什么菜,考試的那幾天吃什么菜最好。

        苦惱的JZ

家長:

你好!可憐天下父母心!確實,中考是孩子人生重要的路口,當前背景下,考好考壞對孩子的前途影響很大,而現在孩子越來越難教育。

研究證明,學習壓力與成績的關系是倒U字型的關系,不是壓力越大就越好,壓力適度才有利于發揮出最好的成績。學習壓力評估,最好讓孩子自己也參與一下,看看究竟是怎樣的程度。其實,首先要評估的是家長的壓力,這又跟家庭教育的理念和家長的價值觀緊密相連。家長的期望同樣要適度,不要把自己搞得很緊張,連孩子也受影響。家長自己首先要正確對待考試,學會放松。

中考是一次篩選,但也不能夠決定孩子的一生。考試有必然性,也有偶然性。我們要全面地評價孩子,比如品德、習慣、興趣、愛好、人際交往等等。對于考試,強調孩子盡力。

迎考階段,注意勞逸結合,合理安排。孩子打電話時間長短,主要看內容,如果是傾訴煩惱,就要支持。至于菜譜,應適當征求孩子意見,第一開胃可口(要吃),第二均衡營養(吃好),食補最好,如土雞蛋黃、魚頭之類。完全沒有必要煞費苦心,精心烹制,孩子還不領情,甚至腸胃不適。高考時,變變花樣,做幾個孩子平時愛吃的菜就行了。吃飯最重要的還是和諧的氛圍。

青春期,心理學又稱之為“狂飆期”,第二反抗期,反抗的對象不是別人,正是父母,很逆反。建議:一、家長要學會理解、善于傾聽,進行良好的親子溝通;二、鼓勵為主,成為孩子的有效心理支持系統;三、營造輕松愉快的家庭氣氛。

祝順心度過考試季節!

                                                                                                                         徐曉虹
 
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